✴️ 唯心運動科學中心介紹 ✴️
唯心運動科學中心，一開始是因為物理治療所而產生的，唯心宗旨要帶給大家『全人』的健康，但單單靠治療可是沒辦法達成！
因此我們決定從多方面插手你的健康，隨著疫情的趨緩，大家慢慢走出戶外活動，也漸漸發現身體上的問題，除了平時身體的不適，也要適時提升身體的能力，這就是我們希望能為你帶來的。
最初，我們僅僅在一個小角落，不依靠大量的器材訓練，而是從客戶缺少的能力，給予相對應的功能性訓練，因此，每一位客人都必須花費我們大量的心思，去擬定客戶需要的訓練計畫。
如今，隨著我們規模的成長，以及越來越多位專業教練的到來，我們也有更多心力可以去服務亞健康以外的族群，不論你是✨想讓身體能力更好、體態雕塑訓練甚至到運動員表現提升✨，我們都可以為你制定專屬於你的訓練菜單。
► Ken教練 ◀
『好的教練就是讓你走較少的冤枉路』
身為一位熱愛運動的人，各種專項運動有些為涉略，也將專項運動及體能訓練結合，提供各種不同的功能性訓練，因為之前工作經驗接觸過許多亞健康族群，對於疼痛訓練及動作分析非常熟悉，疼痛不一定是身體出了狀況，可能是你的動作方式不對，透過學習動作模式提高你的生活品質吧！
🌀專長🌀
◈ 爆發力訓練
◈ 敏捷訓練
◈ 各種專項輔助訓練
◈ 健力訓練
🌀經歷🌀
- 國立體育大學- 運動保健學系
- 南區青年活動中心- 健身教練
- 健身工廠- 現場教練
- 桃園國民運動中心- 健身教練
- 唯心運動科學中心- 健身教練
🌀證照🌀
- 中華民國健力協會- 全國C級教練
- AFFA-WT
- 運動保健協會- 硬式壺鈴教練
- TRX-STC
🔸個人特色🔸
我是一個隨性的教練，在訓練過程中我就是一個輔助腳色，去輔助學生找到自己的訓練需求，依照主觀需求及客觀建議提供最貼切的訓練計畫，多樣化的訓練課程讓你上課不無聊😏
► Waller教練 ◀
講求有效率的訓練，不需要有大把的時間才能開始運動
只需聰明的將訓練融入生活
即可擁有更健康的身體和好看的體態
『 選擇往往比努力更重要 』
我是Waller，一名有訓練潔癖的健身教練。
注重科學也強調經驗，在健身產業有4年的教學經驗，善於觀察任何在學員身上的細微動作。
同時我也熱愛生活，擁有自由潛水教練資格，了解呼吸機制，喜愛更新訓練系統，無論你是初學還是健身老手，我將協助你變得更好。想改善疼痛、增肌減脂、提升運動表現與自信，歡迎一起來訓練！
🌀專長🌀
◈ 重量訓練和體能訓練
◈ 運動傷害預防和康復
◈ 飲食建議和體態管理
◈ 敏捷與平衡性訓練
◈ 地雷管螺旋核心訓練
🌀證照🌀
- AFAA美國有氧體適能協會 國際個人體適能顧問
- 中華民國健身運動協會 健身C級指導認證
- 台灣健身體能協會KTS LV1壺鈴教學
- Power Plate 訓練震動機教學資格
- EFR 緊急第一反應認證 Emergency First Response
- AIDA Instructor 自由潛水教練證
🔸個人特色🔸
我有兩隻貓，放假會追劇打電動，喜歡自由潛水，如果你是因為想紓壓選擇運動，除了揮灑汗水，我很樂意聽你分享屬於你的生活趣味。
當然，也可以成為你在訓練上的百科全書，協助你更全面了解訓練大小事😎
► David教練 ◀
健康是一輩子的課題
『好的健身習慣會改變一生的生活型態』
哈囉我是David。我在學生時期是個喜歡宅在家玩電動的快樂小胖子，後來想要減肥而接觸重訓。後來有成功減脂並發現自己約練越有興趣，大學時期開始帶朋友健身，並且發現自己有教學熱誠，於是決定往健身產業發展。
看到學生透過彼此的努力，讓自己的生活型態、體態、甚至是身心狀況都變好，是我當教練努力的泉源及動力。
🌀專長🌀
◈ 健力三項
◈ 增肌減脂及飲食建議
◈ 銀髮族訓練
◈ 體態雕塑
🌀證照🌀
- 中華民國健身協會C級健身指導員
- 中華民國運動保健協會運動按摩運動按摩技術員
- OK工具式筋膜鬆動術
- 台灣動作專家協會 基礎營養學
🔸個人特色🔸
目前從事健力專項，夢想是能選拔國手比一場IPF賽事。
訓練之餘的時間喜歡煮飯、追劇，然後嚕爆家裡的兩隻貓咪🤩
► Irene教練 ◀
『不要給自己設任何框架』
你願意改變
我就給你無限的可能
我是一位擁有國家營養師證照的私人教練。
我也是從102kg瘦下來的女孩，瘦掉了一個自己的我很驕傲！
曾經飽受異位性皮膚炎、血糖異常、腰痛、膝蓋、肩膀疼痛的疾病所苦，重視醫學科學理論，解決根本問題，不再重複的打針吃藥。
立志想幫助當更多人，所以我怎麼變好，我就怎麼幫助人！
🌀專長🌀
◈ 增肌減脂客製化訓練結合飲食教學
◈體態矯正功能性訓練 (駝背,骨盆前傾)
◈幫吃不胖的人增肌
◈幫反覆胖瘦的人減脂並維持
◈運動筋膜放鬆 –(頭痛.睡眠障礙.肩頸痠痛)
◈年長者趣味功能性肌力訓練
◈翹臀骨盆矯正功能性訓練
◈客製化健康管理
🌀證照🌀
- 國家認證營養師
- Nasm cpt 國際私人教練證照
- Nasm-SFS 銀髮族訓練教練
- 功能醫學學會認證專業營養師
- 髖,臀肌功能訓練研習
- 醫適能-特殊族群訓練研習
- Assessment and Performance Rehab of Upper Quadrant
- 上肢疼痛及矯正學研習
- Spinal Optization 研習
- 脊椎力學疼痛矯正評估研習
- 基礎解剖與肌動學研習
- 美適步-運動矯正與姿態分析研習-人體骨骼肌肉系統本體感覺神經肌肉誘發術-研習
- 汎體學院-神經力學控制及肌肥大研習
- OK筋膜刀放鬆術
🔸個人特色🔸
我喜歡從”心” 出發解決問題，也很重視科學理論研究來探討根本問題，兩者結合在一起，我就像是你的貼身專屬健康顧問！
「知己知彼，百戰百勝」讓你學習如何照顧好自己並且沿用維持。
你知道normal& otimal的差別嗎？我希望接觸到我的人都能夠讓自己持續的擁有otimal的狀態，讓你重新愛上自己！
✴️ 唯心運動科學中心 - 環境介紹 ✴️
小型室內開放空間，環境寬敞明亮
廁所乾淨、空氣清新流通、無異味(驕傲)
🎈自由重量區🎈
啞鈴、槓鈴、壺鈴、TRX、彈力繩/圈、一台槓鈴架以及一台綜合訓練架、Cable滑輪機等，為你提供專項、功能性、恢復訓練。
🎈inbody🎈
引進30萬身體組成分析儀器，透過電阻抗原理快速且精準測量你的體脂率、肌肉量、體重、體水分等多項數值，讓你更清楚了解自己的身體狀況。教練會根據你的身體狀況提供客製化的訓練及目標。
🎈諮詢室🎈
提供專業一對一諮詢服務，在這裡你可以安心享受服務。教練會根據你的身體狀況、了解運動目標、生活習慣、工作型態，以提供更具體的專業建議與安排。
🎈有氧器材🎈
飛輪腳踏車幫助你提高心肺功能！搭配正確的使用與專業訓練安排，可以達到很棒的效果！相對於跑步可以在更快的時間熱開身體，且對下半身的負擔較小，髖骨或膝蓋關節曾受過傷的人、避免激烈運動的中年銀髮族等等都適合。
🎈瑜珈課程🎈
✔️增強肌肉和靈活性
✔️改善姿勢
✔️肌力與伸展的平衡
✔️調整呼吸和睡眠品質(更容易進入深層睡眠哦！）
✔️減少疲勞和壓力，促進身體的自癒能力
🎈多功能草皮訓練區🎈
待引進
✴️ 預約資訊
✔️一對一免費評估、諮詢
✔️inbody量測
✔️一對一運動訓練
✔️瑜珈課程(專業瑜珈老師授課)
✔️多功能多樣式團體課程(TRX,壺鈴,體能,敏捷...等)
📣預約時間及資訊
上午9:00~下午12:00
下午13:00~下午17:00
下午18:00~下午21:00
👉🏻採全預約制，請提前1天預約，以免向隅。